Bootcamp

Bootcamp bij Cloudzclub

Sinds 2017 bied ik 4 dagen per week bootcamp lessen aan in Ravenstein. De lessen zijn zo ontworpen dat iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, mee kan doen. Ik geloof er niet in om een bepaald aantal kilometers te lopen tijdens de les, tenslotte loopt de één stukken sneller dan de ander. Wat voor de ene persoon afmattend is, is voor de ander een leuke warming-up.

We trainen elke week met andere materialen voor de nodige afwisseling. We maken gebruik van kettlebells, dumbells, powerbags etc. Natuurlijk gebruiken we ook ons eigen lichaamsgewicht. Zo trainen we conditie, verbeteren we je kracht en coördinatie en hebben plezier. Elke week is de les weer anders, dus er is genoeg afwisseling. Bootcamp bij Cloudzclub betekent hard werken met een leuke groep gemotiveerde mensen.

Lestijden